ラストーンセラピー

ラストーンセラピーとは

ラストーンセラピー（Lastone Therapy）とは、パワーストーンをそのまま使うのではなく、温めたり冷やしたりした石を使ってマッサージを施すストーンセラピーの一種です。

ラストーンセラピーは1993年に、アメリカ・アリゾナ州のメアリーネルソンによって始められました。ラストーンセラピー（Lastone Therapy）という名称には、「Last-one -Therapy」（ラスト・ワン＝究極のセラピー）という意味も込められています。

ラストーンセラピーでは、温めた石をホットストーン、冷やした石をコールドストーンと呼びます。ホットストーンには玄武石、コールドストーンには大理石を用いることが多いですが、最近ではジェード（翡翠）やセレナイトなどの石も使われます。

ラストーンセラピーでは、石を使って全身にマッサージを施すため、丸みを帯びた大き目の石を使うのが特徴的です。

ホットストーンには、血行促進・代謝を高める・老廃物を排出する・筋肉をほぐすなどの効果があります。

コールドストーンには解熱作用・血管の収縮・炎症を抑える・痛みを抑えるなどの効果があります。